解析拓展器材:腳吊環(huán)橋
發(fā)布時間:2014-2-26 閱讀次數:2116
拓展器材名稱:腳吊環(huán)橋
拓展器材構造:
1、兩根鋼索固定于兩端鋼構上
2、鋼索下方懸垂以鋼鏈連接的鋼環(huán)若干。
拓展器材操作:
隊員手扶鋼鏈,腳踩吊環(huán),克服因為人體重力引起的搖晃,移動到下一個吊環(huán)上,依次移動,直到終點
拓展器材訓練意義:
1、鍛煉手臂和腿部力量,培養(yǎng)肢體協(xié)調能力。
2、增強心理穩(wěn)定性,增加克服困難的勇氣。



