亚洲视频在线播放一区二区-日本加勒比官网中文字幕-国产尤物av在线免费观看-中文字幕人妻一区二区三区久久-激情内谢亚洲一区二区三区爱妻-狠狠色丁香久久婷婷综合-亚洲最大的黄片在线播放-日本六十路熟女工口-亚洲精品国产av成人

當前位置:首頁 > 攀巖動態(tài) > 拓展園地

解析拓展器材:腳吊環(huán)橋

發(fā)布時間:2014-2-26        閱讀次數:2116

 

拓展器材名稱:腳吊環(huán)橋

拓展器材構造: 

1、兩根鋼索固定于兩端鋼構上

2、鋼索下方懸垂以鋼鏈連接的鋼環(huán)若干。

拓展器材操作:

  隊員手扶鋼鏈,腳踩吊環(huán),克服因為人體重力引起的搖晃,移動到下一個吊環(huán)上,依次移動,直到終點

拓展器材訓練意義: 

1、鍛煉手臂和腿部力量,培養(yǎng)肢體協(xié)調能力。

2、增強心理穩(wěn)定性,增加克服困難的勇氣。

 

鄂公網安備 42010502000870號