拓展器材器械構(gòu)造

1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱9米高處固定若干蹺蹺板。

拓展器材項(xiàng)目操作

1、操作者系好安全帶，攀至蹺板橋的一端，掛好保護(hù)鎖。
2、聽到教練開始指令，從翹板橋的一端，必須經(jīng)過橋面上的翹翹板，到達(dá)另一端。最后按指定路線下至地面。

拓展器材訓(xùn)練功能

1、提高在高壓下解決問題的能力。
 2、提高對(duì)自身的控制能力。
 3、提高身體協(xié)調(diào)能力。

拓展器材訓(xùn)練實(shí)例